【巾帼健康】呵护生命,“手”护健康

时间:2019-07-12 来源:www.hildademirjian.com

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“女性健康”关爱生命,“手”保护健康

俗话说,“疾病来自口腔”,双手都是疾病的“帮手”,细菌或病毒可以通过双手接触传染给人。

公共汽车,地铁门把手,公共厕所冲水按钮,鼠标,键盘,手机.如果你标记手的下落,你会发现无论你走到哪里,你都在处理细菌和灰尘。一双未洗过的手,皮肤,指甲沟和指甲边缘,可能有数十万甚至数百万的细菌,这些细菌很多,大部分细菌都可以引起传染病,可以在手。此外,还可能感染各种食物中毒,传染性肝炎,伤寒,霍乱等。

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洗手和洗手可以预防80%的疾病,减少腹泻50%以上,并防止1/3的呼吸系统疾病。它还在预防血液系统疾病,消化系统疾病和皮肤病方面发挥重要作用。对于儿童来说,养成正确洗手的习惯更为重要。根据世界卫生组织的报告,每天约有5,000名五岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,但只要他们养成在饭前和饭后洗手的习惯,就可以挽救其中一半。

倡导适当的洗手是健康干预最简单,最经济的措施之一。保持双手清洁卫生不仅可以降低患病风险,还可以成为个人卫生和社会文明的重要体现。

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洗手的正确方法

洗手步骤:

(1)打开水龙头,洗净手湿润:

(2)用肥皂或肥皂擦拭,直至泡沫被移除.

(3)小心地用手揉搓至少15秒,小心地洗手掌,手背,手指关节,手背,拇指,指尖和手腕;

(4)用自来水彻底冲洗双手;

(5)用干净的毛巾或纸巾擦干双手,或用干手器擦干双手;

(6)洗手后,应用毛巾或纸巾包住开关,然后关闭水龙头,避免再次接触水龙头;

(7)如果没有纸巾,请用双手握住水,冲洗水龙头,然后关闭水龙头。

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清洗人们忽视的细节

这是在一两秒钟内洗手的错误方法。洗手,摩擦手掌,手背,手指关节,指尖,拇指,指尖和手腕需要至少15秒,以减少或去除手上的一些微生物。

用肥皂擦拭时不要冲洗。

洗手后,请勿直接触摸水头。

将废纸巾扔进垃圾桶。

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